SIN REMORDIMIENTOS 1 {WITHOUT REGRET 1}

This is an absolutely light sauce, low in calories, for that "I need something", the last minute anxiety attack.
SALSA DE MOSTAZA Y YOGURT - YOGURT AND MUSTARD SALSA
Esta salsa combina con: ensaladas, marisco, pollo, carne y verdura
This sauce can be spread over: salads, seafood, chicken, meat and veggies.
¡PARA CUANDO NO PODAMOS VIVIR SIN MAYONESA!
IN CASE WE CAN´T LIVE WITHOUT MAYONNAISE!
INGREDIENTES - 2 vasos de salsa
1 cucharadas de mostaza de Dijon
2 cucharadas de aceite de oliva
2 yogures desnatados naturales
1 diente de ajo muy picado
Perejil, muy picado
Un poco de agua (opcional)
INGREDIENTS - 2 cups of salsa
1 tbsp Dijon moustard
2 tbsp virgin olive oil
2 low fat natural yogurt
1 clove of garlic, chopped
Parsley, chopped
A litte bit of water to add if neccesary
PROCEDIMIENTO - METHOD
Combinar todos los ingredientes en un bol.
Combine all the ingredients in a bowl.
Primero la mostaza
First, the mustard
El aceite de oliva
The olive oil
Los yogures
The yogurts
Mezclar bien
Mix well
Añadir el ajo y el perejil
Add the garlic and the parsley
Servir
Serve
Esta vez, con unos langostinos a la plancha
This time with some grilled shrimps.
Sin calorías porque te echas un par de cucharadas
No calories at all because you´ll pour a couple of tbsp.
¡LISTO! DONE!
Tiene un aspecto estupendo!! tomo nota!!
ResponderEliminarSludos Da & Mer
debe de ser una salsa muy ligera y muy rica, me la apunto, besos
ResponderEliminarTiene buena pinta! ademas de sano y sabroso, yo uso mucho el yogur en salsas y cremas y me encanta. Muy buena tu alternativa de mayonesa. Saludos Marialuisa
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